40대 50대 아줌마 다이어트 성공후기

 

 

젊어서는 살이 많지 않은 편이었는데

40대가 되고나선 살이 조금씩 찌더라구요

소위 말하는 나잇살이란건

찌는건 금방 쉽게 찌는데 빼는게 정말 어렵다고 하잖아요

언제부턴가 뱃살이며 팔뚝에는 살이 많이 찌기 시작하더니

운동을 하고 식단조절을 해도 정말 안빠지더군요

 

 

게다가 가게를 하다보니 매끼 식사 챙겨먹기도 힘들고

하루 한두끼 먹는게 다고 주말에는 등산도 꼬박꼬박 다니는데도 불구하고

뱃살을 빼는건 쉽지 않더라구요

나이든 여자가 뚱뚱하기까지 하다는게 너무 싫었는데

딸애가  를 권해주더라구요

건강도 좋아지면서 살을 뺄수 있다는 얘기에 한번해보자 싶었습니다

딸애가 권하는거라 믿음도 갔구요

딸애가 가르쳐준 전화번호로 연락을 해서 상담을 받았습니다

갱년기라서 여성호르몬이 부족해서 살이 잘 찌고

이때 관리를 바로 해주지 않으면 정말 빼기가 힘들다는 얘기를

더라구요

 

 

다이어트 프로그램은 제가 잘 모르니까 저한테 맞는걸로 추천해달라고 해서

구매를 하고 딸아이랑 같이 다이어트를 시작했어요

이왕하는거 다이어트 대회도 나가보자는 말에

딸애랑 같이 신청도 했답니다^^

 

 

 는 하루두번씩 꼭 챙겨먹었습니다

원래 식사량이 많지않은편이었는데 이렇게 먹으니 정말 편하더라구요

속도 편안해지고 변비도 없어졌습니다

 

 

워낙에 물을 안마시던 사람이었던지라 는 하루에

2.5~3리터 정도 마셨는데 정말 피부가 탱글탱글해지는게 보이니까 좋았습니다

특히 제가 잘 챙겨먹었던 건 이었어요

1주일에 2병정도 먹었던건 같은데 맛도 좋았고

많이 먹으면 다이어트 효과가 좋다는 얘기에 꼬박꼬박 챙겨먹었어요

 

 

그리고 여성호르몬이 부족한 40대 50대 아줌마들이

꼭 챙겨먹으라는  덕분에

잘 빠지지않던 뱃살을 빼는데 효과를 봤던것 같아요

그렇게 한달동안 다이어트를 하면서 -5kg정도 빠졌어요

 

 

아줌마들은 다이어트 성공하기 힘들잖아요

그냥 살이 빠진것이 아니라

체지방 위주로 살이 빠져선지

5키로밖에 안빠졌는데도 불구하고

주변에서도 정말 날씬해졌다는 얘기도 듣고

10살은 더 어려졌다는 말도 많이 듣게됐어요^^

 

 

그리고 다이어트 대회에서 1등을 하고

상금 50만원도 탔답니다~^^

한달동안 운동도 하나도 못하고 그냥 하라는대로만 했는데

1등까지 하게 되니 정말 좋고 신기하네요^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Posted by 콩이랑 봉이랑
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