2주만에 5키로빼기 ★ 레알후기

 

 

 

 

 

 

 

이제는 어떤곳에서든 사진찍어준다면 땡큐~ ㅋㅋ

 

지금은 누가봐도 살뺄곳이 없다며 나름 완벽한 바디라고 칭찬을 듣지만

저의 예전모습을 모르기때문에 그렇게들 말하는거예요!!!

전에는 정말... 거울도 보질않았고 또 누가 사진을 찍는다면 화를 냈었죠!!!

왜 자기들 셀카를 찍는데 저를 꼭 걸쳐서 찍을려고하는지... ㅠㅠ

 

 

이런저런 이유때문에 스트레스를 받다가보니

풀 방법을 오로지 먹는걸로 풀었죠 ㅠㅠ

늦은시간 제마음을 가장 잘알아주는 친구와 술한잔먹고나면

그날 받았던 스트레스는 풀리고 그랬죠

먹는걸로만 스트레스 해소를 하다가 보니깐 전보다 살이 더 쪄버렸죠 ㅠㅠ

당연한 결과였죠~ 밤마다 그렇게 먹는게 살이 안찔이유가 없었죠 ㅠㅠ

 

 

급하게 살이 찌다보니깐 살도 트고 또 몸에 원래무겁기는 했지만

갑자기 무게가 더 불어서 그런지 허리도 아프고 무릎도 아프고

조금만 걸어도 숨이 차더라고요 ㅠㅠ

내나이 아직 서른도 안됐는데 몸상태는 완전 꽝!!!!

 

 

 

 

 

 

급하게 찐살은 빨리 빼지 않으면 자리를 잡고나면 빼기가 정말 힘들다는 말에

2주만에 5키로빼기를 폭풍검색을 했어요~

 

 

 

 

 식단으로 효과보고 유지잘하는분들이 많더라고요!!!

그래서 저도 단기간 빨리 효과보기위해 2주 다이어트를 시작했는데

2주만에 5키로빼기를 성공하고!!!

탄력받은김에 2주더 해서 총한달만에 11kg 감량에 성공했어요!!!

 

 

원푸드나 굶는거같은 방법으로 살을빼다가 전에 혼이 났거든요~

머리카락이 슝슝다 빠지고 손톱이 갈라지고... ㅠㅠ

하지만  다이어트는 오히려 몸이 더 건강해진다는

 언니 말을 듣고 선택할수 있었어요!!!

봉언니가 하나부터 열까지 다 알려준다는말에 고민없이 시작했고요~

 

 

 

 

 

 

언니가 하라는대로  를 아침저녁으로 두번 밥대신먹었고요~

점심은 한식위주로 밥을 먹으라고 해서 왠만하면 도시락을 가지고다녔어요^^*

이렇게 다 챙겨먹고도 2주만에 5키로빼기가 된다는게 정말 신기했어요!!

 

 

 

 

 

 

 는 언니가 일단 많이 마시라고 해서 하루에 5리터는 기본으로 마셨어요!!

언니가 어떤분의 후기를 알려주시던데 하루에 10리터씩 먹고

일주일만에 몸무게랑 체지방을 4키로나 뺐다고 하더라고요!!!!

근데 저는 10리터까지는 마시지않아도 된다고 해서 일단 5리터로!!!

물을 많이 마시니깐 피부가 정말 좋아졌어요~ ㅎㅎ

 

 

 

 이 2주만에 5키로빼기 하실분이라면 무조건 먹어줘야하는데요~

영양분들이 장에서 흡수가 되는데 장이 좋지않으면 흡수가 안되서

좋은걸 먹어도 효과가 없다는거예요~

그래서  로 장을 깨끗이 클랜징을 하고

빨리 살빠지게 도와줘요~ㅋㅋ 그리고 허벅지같은 절대로 안빠질것같은

군살들이 말랑하게 풀어지더니 싹다 빠지는데 ㅋㅋ

몸전체사이즈가 싹다 줄었어요!! ㅋㅋ 발사이즈까지 줄었다면 믿으시겠어요??

무려 10mm나 줄었어요~ㅎㅎ 발에도 역시 살이 쪘었어.... ^^;;

 

 

 

 

 

 

2주만에 5키로빼기 라는게 정말 어려울줄 알았는데~

 언니가 하라는대로만 했는데 그냥 잘챙겨먹기만했는데

2주만에 5키로빼기는 당근빠따로 성공했고요!!!

총한달만에 11kg나 뺄수 있었어요~ ㅎㅎ

이제는 거울보는게 하루일과예요 ^^

그리고 이렇게 2주다이어트를 했는데도 요요없이 유지가 잘된다는게 대박!!

강추하고 가니깐 꼭 언니한테 2주만에 5키로빼기 물어보세요~ ㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

 

 

Posted by 콩이랑 봉이랑
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