효과좋은다이어트식단♣이젠살뺄때

 

 

 

 

 

 

살빼는방법들은 무궁무진하던데 그중에서도 좋다는건

저도 다해봤는데... 왜 나만 살을 못빼고 있었던건지...

완전 좌절모드...

 

 

 

 

줄넘기하면 살이빠진대서 줄넘기도 해봤고

수영이 여자들 살빼는데 좋고 몸매도 좋아진대서

수영도 배워봤고... 핫요가도 해봤지만

대체 이 몸뚱아리는 어떻게 된건지 전혀 변화가 없더라고요 ㅠ

 

 

 

 

이대로 평생 살을 못빼고 이렇게 살아야하는건지...

정말 이젠살뺄때라고 마음먹고 다시한번 좋은 다이어트 방법이 없나~

찾아보다가 효과좋은다이어트식단을 알게되었죠!!!

제가 이 식단으로 인생역전을 하게 되었는데요~

 

 

 

 

        

 

 

 

한달반만에  식단으로

 12키로가 빠졌어요!!!

이건뭐 전신성형한 수준이라니깐요 ㅎㅎ

 

 

 

 

몸무게가 12키로나 빠지니깐 머리부터 발끝까지

사Ol즈가 다 줄어버리더군요~ ㅎㅎ 신발도 커요~

제가 예전에 살빼면 꼭 입어야지!! 하는 바지가

살빼기전에는 춤을 추면서 입어봐도 절대로 들어가질않았는데

이제는 뭐 미끄덩~ 하게 입을수 있게되었어요 ^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

제가 이 식단을 알고 다이어트를 시작한게 사Ol트에서

상담을 받고나서 무조건 먹어야겠다고 결심을 하게 되었어요

상담이라는게 뭐 시간정하고 답답하게 하는게 아니라

저는 그냥 톡으로 가볍게 얘기를 했어요~ ㅋㅋ

결제도 얘기하면서 바로 했고요~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

엄청난 선물들과 도착한 택배~ ㅎㅎ

효과좋은다이어트식단인데 제가 준비할꺼라고는 먹을입만 있음 되더라고요

그리고 만드는방법이랑 먹는방법들 모두다 언니가 다 알려주셨고

저는 그냥 그대로 따라만 하면 되었죠~

효과좋은다이어트식단의 기본밥이라고 볼수있는 쉐Ol크는

믹서기에 물넣고 파우더넣고 돌려먹으면 끝!!!

이건뭐 이렇게도 간편해도 될까~싶더라고요 ㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 도 생수에 솔솔 뿌려서 휙~휙~ 저으면 금방 녹거든요~

그렇게해서 물대신 마시면돼요 ^^ 향도좋고~ 맛도좋고

제가 원래 허브차를 정말 좋아하거든요~

좋아했던거라 먹는데는 어려움은 없었는데 이게 입맛조절이 되는거예요!!

간식같은게 별로 생각안나더라고요~ 배고프지도 않는데

그냥 먹게되는 그런 군것질들이 있잖아요

 

 

 

 

 또한 효과좋은다이어트식단에 중요한 식단이였는데요~

쉐Ol크가 흡수잘되도록 장건강부터 빼기힘들 허벅지나

팔뚝살같은게 말랑하게 풀어주고는 잘빠지게 해줬어요~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

두달먹으면서 살빠지는게 느껴지니깐 재미있더라고요

매일매일 몸이 달라지니깐 신기할정도였어요~

 보다 효과좋은다이어트식단이 있을까싶네요~

 

 

 

 

 

여름도 다가오는데 이젠살뺄때 아니겠어요~

 언니랑 얘기해보세요!! 다이어트정답이 나올꺼예요~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Posted by 콩이랑 봉이랑
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