☆술살빼는법 효과적인 다이어트 방법↗

 

 

 

오늘아침에도 옷 입다가 거울 속 내모습에 멘붕오신분 주목!!

옷가게 가서 옷 살때마다 스트레스 받으시는 분 주목!!

다이어트 시도는 하지만 늘 실패하시는 분 주목!!

 

안녕하세요~~^^

올해 딱 서른이 되는 161cm67kg나가던

술을 사랑하는 직장인 여자입니다~~^^

 

위에 제가 적어놓으신거 보시고 공감하시는 분들 계시죠?

 

 

 

 

저역시 불과 6개월전까지만해도 그랬답니다 ㅎㅎ

20대 초반부터 후덕후덕한 몸매덕에 아줌마 소리 듣고~

조카랑 놀러나가도 애엄마냐는 소리따위를 듣던 그런 슬픈 20대였죠 ㅠㅠ

 

 

전 단지 술이 너무 좋아서 술을 가까이 한죄밖에 없는데!!!!

왜 이런 시련을 내가 겪어야 하는지~

 

온갖 술살빼는법 다이어트를 했지만 늘 실패를 했죠

 

의지가 약한 탓에 장기간 다이어트는 꿈도 못꾸고

단시간에 팍!! 효과를 볼 수있는 그런 다이어트를 항상 시도했는데

다 실패만 거듭했답니다..ㅠㅠ

 

한약이나 운동은 아예 효과조차 못봤고

약이나 주사는 단기간에는 효과를 봤지만 모두 요요가 왔답니다

다들 말로는 효과적인 다이어트 방법이라고 떠들지만

효과 하나도 없었어요..ㅠㅠ

 

 

술살빼는법 다이어트 하기 전 모습...

 

 

 

그렇게 반복되는 다이어트 실패에 몸도 상하고 마음도 지치고..

아~~ 다이어트란 나란 인간이랑은 별개의 인생이구나 하고

생각할 지경이었죠~

 

그랬던 제가!!!

술살빼는법으로 효과적인 다이어트 방법을 찾아 성공한 후기를

요렇게 올릴수 있는 날이 올줄이야~~~~~

 

예전의 저와 같이 다이어트 맘은 먹지만 쉽지 않으신 분들을 위해

제가 성공한 술살빼는법 효과적인 다이어트 방법을 올려드립니다~^^

 

 

 

 

 

 

 

갖은 다이어트에 지쳐갈 무렵~

나에게 다가온 한줄기 희망같은 술살빼는법 다이어트 방법은 바로

 

였어요~^^

 

 

 

술살빼는법으로 성공후기도 많고 친절한 에서 시작!!

효과적인 다이어트를 위해서 언니가 제 체질이나 식성에 맞게

프로그램을 짜주시고 고렇게 제가 고른 건 바로 여신몸매프로그램이었어요~

나도 드디어 여신몸매되는거야? ㅋㅋ

 

그렇게 제'품을 받고 바로 여신몸매가 되기위한

술살빼기 다이어트가 시작됐습니다~

 

 

 

 

아침저녁으로 두번 밥대신 를 먹고

점심때는 그냥 회사에서 밥 먹었어요

울 어무니가 젤 좋아하시더라구용 ㅋㅋ

아침에 밥 안차려서 빠르고 쉽고 편하다공~

쉐'이크가 단지 식사대용이 아니라 단백질이 풍부한 영양밥 이라고 하더라구요

칼로리가 낮아서 건강한 다이어트에 아주 효과적인 방법이에요....

 

 

 

 

다른분들은 배하나도 안고팠다는데...전..ㅠㅠ 밥통이 커선지 좀 배고프더라구용~

그래서 코치언니가 권해준

아침저녁 쉐'이크 먹을때 같이 넣어서 먹었는데

확실히 배부른게 오래가니까 좋았어요

요게 배도 부르게 해주고 체지방 감소에 아주 좋다고~

 

 

 

 

 

 

 

노폐물을 빼주고 식욕조절을 해주는

 

 하루에 최소 4리터씩은 마셨어요

확실히 요거 마시니까 간식 생각이 덜 나고 배고픈것도 덜하고...

피부도 탱글탱글 좋아지고~^^

거기다 센'스봉언니가 선물로 준 비타민 미스트 한방씩 뿌려주니

제대로 물광피부~~ ㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

제가 술살로 찐 뱃살만큼이나 고민스런 부위는 바로...허벅지~~ㅠㅠ

그래서 허벅지 사이즈 감량을 위해 을 많이 마셨어요

확실히 허벅지의 군살이랑 뭉친 지방이 풀려서 말랑말랑해지는게 보이더라구요

뭉친근육이랑 지방을 풀어준다더니 효과 정말 제대로 봤어요

게다가 덤으로 제가 술살빼는법으로 다이어트를 시작하기 전에는

항상 위랑 장이 안좋아서 고생했는데 요거 먹고 나니

속도 편안하고 설사도 안하고~^^

장건강에도 효과가 좋은것 같아요

 

 

 

 

 

사실 전 코'치언니만 믿고 따라갔어요~

수년간 무수한 사람들의 다이어트 코'치를 하면서 성공시킨 노하우  가 있으니

나보다는 훨~씬 잘 아실거라고 믿구요~

시키면 시키는대로 열심히 했답니다

한번씩 넘 힘들어서 찡찡~거리기는 했지만 ^^;;

코'치언니가 늘 너그럽게 받아주시고 격려해줘서

정말 친언니보다 더 좋더라구요 ㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

그렇게 제가 술살빼는법으로 다이어트를 시작한지 한달~!!

한달동안 8kg 감량에 성공했답니다~~^^

제가 원체 체지방이 많은 몸덩이여서 8kg빠졌는데

주변에서는 10kg이상은 빠진것 같다면서~~ 뿌듯뿌듯~~^^

술살빼는법 다이어트로 그렇게 한창 물올라서 체중이 잘 빠져서

다이어트를 좀 더 하기로 맘먹고

두달만에 15kg 감량 에 성공!!

그 뒤로 유지식 하는데도 조금씩 조금씩 빠져서

술살빼는법 다이어트로 총 18kg 감량 에 성공했답니다~~^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Posted by 콩이랑 봉이랑
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