요요없이 살빼기 ★ 한달에-10kg

 

 

 

 

 

 

 

살빼는건 숨쉬는것과 맞먹을정도로 항상 해왔었죠

하지만 항상 요요에 시달리면서 정신적으로 많이 힘들었고

건강또한 많이 안좋아졌어요 ㅠㅠ

탈모도 생기고 손톱도 갈라지고... 식탐도 생기고요

게다가 제가 한덩치했었는데 몸이 너무 안좋아서

병원을 가게되었는데 영양실조라는거 있죠!!!!

굶는 방법으로 살을 빼다보니깐... 살은 안빠지고 영양실조나 생기고,,

이렇게 힘들었지만 살빼는걸 포기할수는 없었어요

도저히 이몸으로 살아갈 엄두가 나질 않았거든요

 

 

그래서 정말 2~3키로만 빠져도 요요없이 살빼기만 할수 있다면

좋겠다고 생각을 했었죠... 매일 살빼는걸로 스트레스를 받고있던중

친구에게서  를 소개받았어요!!!!

요요없이 살빼기를 할수 있다는 소리에 당장 시작했고요~

정말 한달에-10kg 감량을 할수 있었어요!!!!!

 

 

 

 

 

 

 

친구도 요요없이 살빼기를 성공을 했기때문에 저에게

자신있게  사.이.트를 소개해줬어요~ ㅎㅎ

상.담을 받으면서 친구소개로 왔다고하니깐 선물도 더 챙겨주시더라고요~ ㅎ

수많은 ㄷrol어트를 실패를 하면서 살빼는거라면 일단 겁부터 났었는데

언니랑 얘기를 하면서 하나부터 열까지 다 알려주고 도와준다는말에

믿고 시작할수 있었어요!! 그때 선택하지않았다면... 생각도 하기싫어요!!! ㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 언니가 알려주는대로 

를 아침저녁밥대신으로 먹었어요~

그리고 점심은 밥먹고요 ^^ 쉐ol크가 식'물'성'단'백'질'이라서

포만감도 좋았고요~ 요요없이 살빼기 위해 지방을 빼주고

근육을 만들어줘서 전처럼 먹어도 살이 찌지않는다는거예요~ ㅎㅎ

역시 무턱대고 혼자 살빼는게 아니라 전문가에게 관zl를 받아야 한다니깐요!!

 

 

 

 도 하루에 5리터씩 마셨는데~ 무슨물을 그렇게나 많이 마시냐고

하시던데 건강을 위해서도 하루에 2리터정도는 마셔줘야해요~

그리고 살을 뺄려면 10kg 에 1리터정도!!!! ㅋㅋ

5리터씩 마시니깐 입.맛조절이되서 식탐이 사라졌어요!! ㅎㅎ

 

 

 

 을 먹으면서 정말 요요없이 살빼기를 하는데 도움을 많이받았어요^^

일단은 살빼는 기간을 확 줄여줬어요~ 살이 진짜 빨리빠지더라고요!!!

그리고 몸에 군살들을 싹다 빼줘서 몸전체 사.이즈가 다 줄었어요~ ㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

 

 

진짜 처음시작할때는 요요없이 3키로정도만 빠져도 좋겠다고 했는데

 언니말대로 따라만했는데

한달에-10kg 이나 빠졌어요!!! ㅎㅎ

이제는 요요라는말을 까먹고 살만큼 유지를 너무 잘하고있어요~ ㅎㅎ

유지식도 언니가 구성을 잡아주셨거든요  ^^

 

요요없이 살빼기 원하시는분들이 많으실꺼예요~

요요의 고통 저게 뼈저리게 알고 있거든요 ㅠㅠ

다들 꼭  언니관zl받으면서 성공하셨으면 좋겠어요!!! ^____^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Posted by 콩이랑 봉이랑
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