직장인 뱃살 빼는 최고의 방법

 

 

 

 

 

 

직장생활을 하면서 가장좋은건 바로 회식!!!!

좋게말하면 동료직원들과의 단합과 공동체의식을 위한...주저리주저리 ^^;;

솔직하게 말하면 공짜술, 고기를 먹을수 있는 날!!! ㅋㅋㅋㅋ

회식자리에가면 눈치볼것없이 엄청먹었거든요~ ㅋㅋㅋ

그래서 회식날짜가 잡히면 그날은 출근하는게 왜그리 좋던지~ ㅎㅎ

 

하지만 그렇게 즐기다보니 직장인 뱃살 장난아니게 나오기 시작했죠

컴퓨터앞에 앉아서 일하다보니 하루 운동량이라고는 거의 없었거든요

몸은 안움직이고 먹기는 엄청 먹다보니깐

뱃살이 날로 늘어가는건 당연한거였죠 ㅠㅠ

 

 

 

 

미친듯이 뱃살 빼는 방법을 폭풍검색을 했죠~

저같이 직장인 뱃살 빼는 최고의 방법이 있을까 찾아보다가

운동으로하는방법이 아니라 식.단을 챙겨먹는방법이 알게되었죠

처음듣는 얘기였지만 뱃살 빼는 방법으로 좋다가 말이 많더라고요~

직장인 뱃살 빼는 최고의 방법을 알고 있다는

 에서 코치님과 상.담하고 주.문을 했어요~ ㅎㅎ

 

 

 

 

 

운동을 죽어라하는 방법이였으면 이것또한 PASS했겠지만

제'품만 잘 챙겨먹는다면 뱃살이 금방 잘빠진다는 말이 좋았어요^^

혼자서 먹고 하는게 아니라 코치님이 관'리도 다 해주시고~ ㅎㅎ

 

봉코치님이 알려준대로  를 아침저녁으로 밥대신먹었고요~

만드는방법 너무 쉬워서 특히 아침식사대신먹는게 편하고 좋았어요 ^^*

아침대신 먹고 회사를 가니깐 든든하고 속도 편하고!! ㅋㅋ

점심은 그냥 평소에 먹듯이 회사에서 먹었어요~

 

 

 

 

 

 

평소 일하는 중간중간 간식은 계속 챙겨먹었거든요~

그런데  를 하루에 기본4리터이상 마시니깐 간식생각이 싹 사라졌어요!!

처음에는 화장실을 너무 자주가서 조금 귀찮았지만

이게 노폐물이랑 지방이 빠지는 거라서 그걸 알고나서는 기분좋게 갔어요 ㅋㅋ

 

 

 도 함께 먹었어요 ^^

제가 한달반만에 11kg를 뺄수 있었던 이유가 여기있었어요~

뱃살 빼는 최고의 방법이기도 했지만 허벅지살이랑 엉덩이살도 정말 잘빠졌어요!!

그리고 몸전체에 군살들이 다 빠졌어요!!

이제는 민소매도 입고 핫팬츠도 입고 전에는 생각도 못한 옷들을 입고 다닙니다용~

 

 

 

 

직장인 뱃살 빼는 최고의 방법으로 했기때문에

그냥 뱃살만 좀 빠지고 허리사이즈만 줄기만했어도 감사했는데

머리부터 발끝까지 싹다 살이 다 빠졌어요!!!

한달반만에 11kg 빠졌어요!! ㅋㅋ

 

 

 

 

 

이제는 뱃살때문에 헐렁한옷 안입어도 되고요~

앉을때 쿠션으로 가리지않아도 돼요!!! ㅋㅋ

요요없이 유지도 너무 잘되고요~ ㅋㅋ

직장인 뱃살 빼는 최고의 방법!!!  에 다 있어요~~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Posted by 콩이랑 봉이랑
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