뚱뚱한사람 줄넘기 다이어트 방법알려드릴께용~~~♥

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

저도 얼마전까지는 엄청난 뚱뚱보!!! 뚱뚱한사람이였어요!!!

하지만 지금은 나이스하게 감량성공하고는!!!

한달만에 7키로 빠졌거든요~ ㅎㅎㅎ

살빠지니깐 좋은게 정말 많더라고요 ^^

옷도 제가 입고싶은옷 사입어도 잘 어울리고

또 사람들이 못알아보는게 정말 좋더라고요~ ㅎㅎ

성형했냐며 ㅋㅋ 새로운 인생을 사는것 같아요~

 

 

 

 

제가 처음에 살을빼야겠다며 시작한 다이어트는 누구나 알고있고

누구나할수있는 줄넘기 다이어트였어요 ^^

정말 손쉽게 할수 있잖아요~ 준비할것도 다른거 없이

내몸이랑 그냥 줄넘기만 있으면 끝!!!!

줄넘기 다이어트라는게 다른게 있겠어요~ ㅎㅎ

하루 1000개이상씩하면 된다는데 뭐 그런거라면 할수 있겠다 싶었죠~

 

 

 

 

 

마음을 단디먹고 저의 줄넘기 다이어트가 시작되었는데요!!!

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하루만에 저의 줄넘기 다이어트는 끝이 났습니다...ㅠㅠ

1000개는 무슨 허리도 아프고 무릎도 아프고 죽겠더라고요 ㅠㅠ

진짜 저같은 뚱뚱한사람이 줄넘기 다이어트를 한다는건 말도 안된다싶었죠

 

 

 

 

다이어트는 간절했는데 줄넘기 다이어트는 정말 저랑 안맞더라고요

너무 힘들었어요 ㅠㅠ 다른 방법이 필요했고

인터넷이 이것저것 검색을 해보니깐 

라는게 있더라고요!!

하루끼니만 이걸로 바꾸면 살이 빠진다는거였어요!!

이런 방법이라면 무조건 성공할수 있다고 싶었죠!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

저는  에서 주문하고 관zl를 받았어요 ^^

여기언니가 정말 친절하시고요!! 정말 제대로 살을 빼준다는거예요!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

언니가 알려주신대로 아침저녁밥대신 

를 먹었고요~

점심은 그냥밥을 챙겨먹었어요!!!

줄넘기 다이어트를 한다고해도 식.단.조.절을 하지않으면

살빼기가 정말 힘들다는거예요!!!

차라리 포기한게 다행이다싶었죠 ㅋㅋ

맛도 너무 맛있고 배도 너무 부르고~ ㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 는 하루 3리터는 무조건 어떤일이 있어도 마실려고 노력했고요

어떤날은 5리터이상 마신적도 있어요~ ㅎㅎ

입맛이 조절되는게 군것질같은게 생각이 안나더라고요~

콜라랑 사이다같은 탄산음료를 정말 좋아했거든요~

밥먹고나면 꼭 한잔씩 먹었는데 이제는 딱 끊을수 있었어요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 을 같이 마셨기때문에 살이 정말 빨리 빠졌어요!!

살빠지는 속도도 속도지만 몸에 군살들을 다 빼주더라고요~

허벅지살이랑 팔뚝살같이 정말 빼기 힘든 살들이

말랑하게 풀어지더니 다 빠졌어요 ^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 언니랑 같이 다이어트한 느낌이였어요^^

매일 카.톡으로 관zl해주시고~ 확인도 해주시고요~

그래서 한달만에 7키로 감량성공했어요!!!

 

 

 

뚱뚱한사람이라도 쉽게 할수 있는방법이예요^^

줄넘기 다이어트는.... 음.... 전 반대입니다용~~

다들 자기에게 맞는 다이어트법을 찾아서 꼭 다이어트 성공하길바래요~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Posted by 콩이랑 봉이랑
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