♡웨딩 다이어트로 결혼전다이어트 성공했어요♡

 

 

 

결혼을 앞두고 급하게 다이어트가 필요해서 웨딩다이어트를 찾아봤습니다

웨딩촬영을 해야하는데 복부랑 팔뚝, 하체에 살이 좀 많아서

촬영을 하면 보기가 싫다고 그러더라구요..ㅠㅠ

보정을 해도 티가 나고 별로 안 예쁘다고...

 

 

 

 

그래서 결혼전다이어트는 필수라고 주변에서 얘기를 해서

힘들지 않고 효과좋은 다이어트 방법이 뭐가 있을까하고

알아봤어요

 

 

 

웨딩다이어트 전!!

 

 

인터넷으로 검색도 해보고 주변에 다욧하는 친구들에게 물어도보고~

그러던 중 출산한 친구가 산후 다이어트 방법으로 했던거라면서

추천해준게 바로 였구요

모유수유를 하는 중에도 다이어트를 할 수 있다는 말에

안정성에서는 신뢰가 가더라구요~

 

 

 

 

 

 

여러 사이트를 돌아다니면서 상담을 받아보고

선택한 곳이 이었어요

친절한건 기본이고 여러가지 다이어트 상식이 많아서

확실히 신뢰가 가더라구요~

 

 

주문하고 다음날부터 바로 웨딩다이어트 돌입!!

 

 

제가 웨딩다이어트 하면서 주문한 구성이에요~

아무래도 급하게 살을 빼야되다보니 알로에겔이 많이 추가됐어요^^

 

허벅지나 팔뚝 같이 부분적으로 지방이 많은 곳

감량하는데 효과가 좋다고 하더라구요

 

 

 

 

 

 

 

다이어트 방법은 별로 어렵지 않았어요..

하루에 두번 식사대용으로  챙겨먹으면 되구요^^

원래 밥을 잘 안 챙겨먹고 대충먹던 습관이 있어서

식사대용으로 간단하게 먹을수 있어서 정말 편하더라구요~

 

 

 

 

물을 평소에 잘 안마셔서

하루에 2리터 이상씩 마실수 있을까 걱정했는데

 가 향도 좋고 물도 많이 먹게되니까

자연스럽게 물 마시는 양이 늘었던것 같아요

 

 

 

 

하루에 최소 3리터 정도 마셨는데

물 마시는 습관이 드니까 피부도 정말 좋아지고 ^^

눈 밑 다크서클도 줄어들고..

피부관리가 따로 필요없을 정도였어요

 

 

 

 

한달동안 식습관 조절하면서 체중은 5kg 정도 빠졌는데

원래 체지방이 많은 체질이여서

실제 체중보다 다들 더 나가보인다고 그랬는데

다이어트를 하면서 체지방 위주로 감량이 되다보니까

실제 체중은 50kg 정도인데

주변에서는 45kg 정도로 봐주시더라구요^^

 

 

 

 

 

 

거기에 저의 최대고민었던 허벅지와 팔뚝, 뱃살이

감량되면서 웨딩촬영을 나이스하게 끝내고 나니

정말 자랑스럽더라구요..ㅋㅋ

 

 

 

 

웨딩촬영하러 온 신부중에서 내가 젤 이쁘고 날씬했다면서

더 자랑스러워하는 울 신랑^^

 

웨딩다이어트 결심하시는 분 있으시면

강추합니다^^

 

 

 

 

 

 

 

정말 결혼전다이어트로 정말 좋은 다이어트 방법인것 같아요!! ㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Posted by 콩이랑 봉이랑
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