안쪽허벅지살빼는법 ★ 비교사진有

 

 

 

 

살뺀다는 소리는 밥먹듯이 달고 살았죠

하지만 변한건 하나도 없다는거.. 먹는건 전과 똑같이

어떤날은 심지어 더 먹기도 하고.. 정말 폭식과 식탐이란

제 이름앞에 항상 따라서 불려온것 같아요 ㅠ

 

 

 

 

 

 

몸 구석구석 찐 살들도 문제지가 저의 몸중에 가장 문제는

바로 허벅지... 그것도 안쪽허벅지살때문에 죽겠더라고요

청바지를 입으면 얼마안되서 안쪽허벅지가 닳아서

금방이라도 띁어질것 같은... 여름에는 땀이 차서

치마를 입고 다니면 땀띠가.. ㅠㅠ

 

 

 

정말 칼로 도려내고 싶은 마음이였어요!!!

다시태어나지않고는 이 허벅지는 변함이 없을꺼라 생각했어요

하지만  를 먹고는 이런 상황들이 역전 반전!!!

그토록 고민과 스트레스였던 안쪽허벅지살이 싹다 빠졌어요!!!

 

 

 

 

 

 

허벅지살만 빠진게 아니라 살이라고 있던 살들이 다 빠지면서

-13kg 이 줄었어요!!! 그것도 한달반만에요!! ㅎㅎ

 

 

 

 사Ol트에서 안쪽허벅지살빼는법이라고 쉐Ol크를

들었을때는 말도 안된다고 생각했거든요~

왜냐면 먹기만하면 살이 빠진다는데 제가 먹기만해서

이렇게 살이 쪘는데 어떻게 빠진다는건지...

이건 뭔가 이상하다고 생각했지만 그렇다고

이것말고는 다른 뭔가가 떠오르거나 할수 있는 방법이 없어서

속는셈치고 한번 해보자고 시작한 안쪽허벅지살빼는법이

완전 다른 사람을 만들어 놨어요!!! ㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

살빼주는 코치님이 계시는데 알려주시는대로 쉐Ol크를

아침저녁밥대신으로 두번먹었어요~ 한끼는 그냥 밥!! ㅎㅎ

진짜 처음에 이렇게 하루 세끼를 다먹으라는 말에 에이~

이거 사기아냐~ 했는데 ㅋㅋ 일주일 먹어보라는대로

먹었던니 정말 살이 빠지더라고요!! ㅋㅋ 신기한 경험을 ~ ㅎㅎ

맛도 진짜 맛있고 밥대신 먹는건데 배도 불러서 좋았어요

 

 

 

 

 

 

 

 는 물에 태워서 하루에 4리터는 기본으로 마셨어요~

물을 많이 마시면 살이 더 잘빠진대서 마셨는데

입맛조절이 되서 군것질도 생각안나고 또 피부까지 촉촉하게 좋아졌죠

역시 물은 많이 마셔야돼요~ ㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

 이 진정 안쪽허벅지살빼는법에 꼭 필요한건데요

뭉친지방들을 말랑하게 풀어주더라고요~ 특히 허벅지랑

팔뚝살!! 그러고는 매일매일 살이 빠지는데~ ㅋㅋ

제 다리가 이렇게 예쁜줄 처음 알았어요!!

그냥 살만 빠지는게 아니라 미끈하고 탄탄하게 살을 빼주더라고요! ㅎ

 

 

 

 

 

 

 코치님이 알려준대로 먹어라는대로 따라한

안쪽허벅지살빼는법이 제 인생을 바꿨어요 ^^

한달반만에 -13kg 아 빠지면서 사람이 달라졌어요!!

 

 

 

요즘 친구들이나 만나면 저를 못알아보기도 하더라고요

그러면 저는 일부러 아닌척!!! ㅋㅋㅋ

처음에는 의심했지만 그래도 잘 따라했기 때문

이렇게 살도 빼고 가장 예쁜날을 보내고 있는것 같아요^^

 

 

진짜 살잘빼주는  코치님 추천해드릴께요 ^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Posted by 콩이랑 봉이랑
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