바다장어효능/ 바다장어 구이<붕장어/ 아나고>

 

 

 

붕장어 또는 아나고로 불려지는 바다장어는 민물장어와는 또 다른 별미랍니다~^^

 

가격대가 부담스러울수도 있는 민물장어에 비해

가격도 착한 맛있는 바다장어의 효능에 대해서 알아볼게요

 

 

 

바다장어에 함유되어있는 불포화지방산은

두뇌의 발달에도 도움이 되며

몸속에 과도한 포화지방을 배출하는데도 도움을 준답니다

 

비타민A와 칼슘, 철분도 풍부해서

피부미용, 뼈건강에도 좋으며

눈건강에도 도움을 준다고 해요

 

 

기력을 보충하는데도 아주 좋은 식품이라서

여름철 보양식으로도 많이 드시죠~^^

 

위가 좋지 않으신분들에게도 좋다고 하니

맛있고 영양만점 바다장어 많이 챙겨드세요!! ^^

 

 

 

신랑님이 직접 구워준 바다장어~~^^

자기가 직접 구웠다면서 인증샷도 찍어서 보여주는 귀요미 ㅋㅋ

 

 

임신한것도 아닌데 요즘 왜이렇게 입맛이 좋은지

오늘은 뜬금없이 바다장어가 생각나서

신랑에게 지나가는 말로 아나고 먹고싶다고 하니

퇴근하고 오는길에 식당에 가서 직접 구워서 포장해 왔어요!!!

 

역시 만점 신랑님!!!!

 

 

포장해온 바다장어를 접시에 담아서

생강과 파, 고추를 채썰어서

같이 곁들여서 이렇게 내주네요~~^^

 

 

 

신랑님의 정성이 가득 느껴지는 맛있는 바다장어!!

 

 

 

오늘도 요걸로 소주한잔 했죠~~^^

 

 

 

Posted by 콩이랑 봉이랑
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