한달에10kg빼기세끼다먹고도살빼는법

 

 

 

 

 

살을 죽어라빼고 싶었던 사람이였어요 ㅠㅠ

어렸을때부터 통통하다보니 돼지라는 별명은 줄곧

달고 살았고요.. 너무많이들어서 담담할뿐이였죠

그런소리를 듣고도 그냥 살았던건 아니였어요

제나름대로 계속 ㄷr이어트는 계속 하고 있었죠

하지만 어렸을때부터 자리잡은 살이라 그런지 쉽게

빠지지가 않더라고요.....

 

 

 

 

그리고 저의 제일 문제점은 먹는걸 포기할수가 없다는거였어요

뚱뚱하다고 놀림을 받으면 못해도 일주일정도는

굶어서라도 살을 뺄생각을 해야하는데

시도는 해봤으나 항상 음식의 유혹에서 벗어나질 못했었죠

집안자체가 하루 세끼다먹고 살아야된다는 생각이커서

부모님도 제가 뚱뚱하다며 살을 좀 빼야하지않겠냐고 말은하시지만

그렇다고 먹는걸 좀 줄인다거나 굶는건 절대로 용납하시지 않았어요

 

 

 

 

어떻게 세끼다먹고도살빼는법이 어딧겠어요 ㅠㅠ

그런 부모님이 야속하게 느껴졌을때

기적과도 같이 세끼다먹고도살빼는법을 알게되었어요!!!!

너무나 간절하게 몇날몇일 인터넷을 뒤졌거든요 ㅠㅠ

그런데 정말 세끼다먹고도 한달에10kg빼기를 할수있는 방법이

있더라고요~ ㅎㅎ 그건  를 먹는거였는데요~

 

 

 

 

 

 

 

 

쉐ol크를 하루두번 아침저녁밥 대신먹고요~

점심은 그냥밥을 먹으면 된다는거예요!!! ㅋㅋㅋ

정말 이렇게 먹고도 살이빠지는거라면

저같은 사람도 무조건 살을 뺄수 있겠다싶었죠~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 에서 주.문하고 관zl를 받았는데요~

처음에 언니가 하는말에 말도 안된다고 생각을 했죠

하루종일 다먹으면서도 살이빠진다는 말이

믿기지가 않았거든요~ 하지만 지금 제가 찬밥더운밥가릴때가

아니라~ 제대로 관리해준다는 언니말을 믿고 시작을 했어요~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

하루종일 쉐ol크도 먹었고~ 

를 물대신 하루 4리터이상은

기본으로 마셨어요~^^ 물을 잘 먹지않았었는데~ 4리터씩

마시니깐 피부가 정말 좋아지더라고요~

그리고 음식의 유혹에서 벗어날수가 있었어요~

입맛이 싹다 달라지더라니깐요!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

그리고 저는  도 많이 마셨는데요~

망고맛이 너무 맛있더라고요 ^^ 맛있어서 많이먹었는데

살빠지는 속도가 정말 빨라지더라고요~

그리고 다들 아시겠지만 허벅지살이나

팔뚝살같은곳은 정말 빼기 힘들잖아요!!!

그런곳들을 중점으로 잘빠지게 해주는데~

몸사이즈가 싹다 줄었어요 ㅋㅋ

심지어 발사이즈까지 줄었답니다!!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

처음에는 세끼다먹고살빼는법이라 3~4키로만 빠진다고해도

정말 좋겠다고 생각했었는데~ 얼레~

처음에 언니가 호언장담을 했던

한달에10kg빼기 성공을 했어요!!!

이건 정말 가문의 기적인듯~ ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

세끼를다먹어야된다는 부모님도 제가 이렇게 살이 빠진걸

보시고는 정말 좋아하세요~ ㅋㅋ

그래서 저희집 아침식사는 

로 이제 먹어요 ㅋㅋ

아빠도 뱃살은 좀 빼야하셨는데~

아빠도 한달정도 아침식사로만 챙겨먹었는데

뱃살이 쏘~옥 빠지셨어요 ^^

 

 

 

 

제가 한달에10kg빼기 성공한것도 너무 기분좋지만

지금은 온가족이 쉐ol크아침식사를 하면서

다들 건강해지는것 같아서 그게 젤루 좋아요^^

 

 

 

 

세끼다먹고도살빼는법이 여기있어요^^

온가족이 건강도 챙길수 있고~

살도 뺄수 있고!!!!!

꼭 선택하길바래요~~

 

 

 

 

 

 

Posted by 콩이랑 봉이랑
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