직장인 다이어트로 단기간에살빼는법 추천합니다^^

 

 

 

직장생활을 하면서 야금야금 야식이나 군것질을 하다보니

나도 모르는새 살이 엄청 쪄 있있어요 ㅠㅠ

고등학교때는 날씬쟁이까지는 아니라도 통통이는 아니었는데

대학때부터 술 마시고 친구들이랑 뭐 먹으러 가는걸 넘 좋아하다보니

살이 좀 쪘나보다 생각은 했는데

조금씩 조금씩 늘어나다보니 별로 자각이 없었어요

 

 

 

 

 

그러다 직장인이 되고나니 더 활동량은 줄어들고

늘상 입에 달고 사는 군것질과 커피..

밤마다 친구들이랑 약속잡아서 밥먹거나 술마시고

그러다 보니 살이 점점 더 찌더라구요

 

 

생각없이 옷이 안맞으면 옷이 줄었나 이러고 살았는데

같은 직장인 언니에게서 요즘 왜 그렇게 살 많이 쪘냐고

얘기를 듣고나서야 다이어트의 심각성을 느꼈죠

 

 

 

 

그러나....ㅠㅠ 맘은 굴뚝같지만 의지가 약해선지

직장을 다니면서 직장인다이어트를 한다는 게!!

 정말~~정~~말 어렵더라구요

대부분의 다이어트 방법이란게 약을 먹든 다욧식품을 먹든 굶는게 기본이라

직장인이란게 그렇게 굶고 다이어트를 하지게 힘들더라구요

운동도 할려니 일하고 운동까지 하는게 너무 힘들고...ㅠㅠ

 

 

 

 

그러다  라는걸 알게되고

감량효과도 좋을 뿐더러 직장인다이어트로 정말 좋다고 하더라구요~

인터넷에서 검색도 해보고 추천해주는 곳에서 상담도 받아보고

제가 최종적으로 선택한 곳은 바로 이었어요

상담을 몇군데 받아보니까 딱 감이 서더라구요

 

 

 

 

주문하니까 다음날 바로 총알배송~~ ㅎㅎ

하나하나 정성 들여서 쓴 메모들까지도...

선물이랑 사은품도 듬뿍 챙겨줬구요^^

 

 

 

 

 

 

처음 며칠은 배가 고픈게 좀 있어서 힘들었는데

언니가 처음 며칠이 중요하다고 힘들어도

식단조절 잘 하라고 해서 꼬박꼬박 지켜가며

며칠을 보냈더니 적응도 되고 위사이즈가 줄어서

배고픈게 없더라구요

 

 

 

 

거기다 워낙에 물을 안 먹던 사람이 물을 챙겨마시는게

어려울거라 생각했는데

향도 좋고 그냥 생수를 죽어라 마시는게 아니라서 그런지

물도 잘 넘어가더라구요

처음에는 2리터 정도로 시작해서 나중에는 6리터까지도 가능!! ㅋㅋ

 

 

 

 

직장인다이어트를 결심했을 때 과연 내가 잘해낼수 있을까

걱정이 많았는데

혼자 하는게 아니라서 그런지

한달동안 코치언니랑 으샤으샤~ 하면서 했더니

직장인다이어트 하면서 포기하지 않았던것 같아요

 

 

 

 

 

두달동안 로 다이어트 하면서

감량을 한 결과!!

61kg 였던 몸무게가 48kg 몸무게로 바꼈답니다^^

뱃살이 정말 확!! 줄었어요 ㅎㅎ

 

직장인다이어트 힘들고 어려워서

중간에 포기하시는 분들이라면 한번 해보세요^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Posted by 콩이랑 봉이랑

댓글을 달아 주세요

이전페이지 1 ··· 4 5 6 7 8 9 다음페이지
사이드바 열기