겨울에 먹는 냉면칼로리

 

 

 

 

 

여름에만 냉면을 먹는게 아니라

날씨가 추운 겨울날에도 한번씩 냉면이 생각나잖아요 ^^

그리고 고기집가면 1차로 고기를 든든하게먹고~

후식으로 냉면을 먹는게 기본코스!!! ㅋㅋ

저또한 갈비집만 가면 고기도 참좋지만

뒤에먹는 냉면생각에 고기맛이 더 좋은거같아요^^

 

 

 

 

 

 

 

 

이번에도 어김없이~ 삼겹살로 배를 든든히 채우고요~

냉면한그릇!!!! 저는 물냉물냉~ ㅎㅎ

항상 이렇게 먹고 집에오면 배가불러미칠지경이지만

냉면이 빠지면 뭔가 허전하기때문에 놓칠수가 없어요 ^^

 

 

 

 

어느날 문득 냉면칼로리가 얼만지 궁금하더라고요~

요즘 뭘 먹든 칼로리따지잖아요~

저또한 안그래보이지만 살빼고 있는중이거든요 ^^;;

그런데... 허걱!!!!

 물냉면 기본 한그릇에 400kcal 정도 되더라고요!!!

400kcal  밥보다 더 높은데... ㅠㅠ

 

 

 

 

지금 살빼고 있는 저에게는 최악이였던거죠!!!

배가 고파서 밥대신 냉면을 먹는게 아니라

고기먹고나면 후식으로 먹는거다 보니깐 ㅠㅠ

이제야 괜히 먹었다고 생각들더라고요 ㅠㅠ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

요즘 살뺄려고 아침저녁밥대신  을 먹고 있거든요~

이건 한끼 기본으로 먹으면 90kcal밖에 되질않는데!!!!!

저는 제대로 살뺄려고 단백질파우더를 더 넣기때문에

135kacl 정도 되거든요~ 밥대신 먹는게 이정도 밖에 되질 않는데

후식으로 먹은 냉면이 400kcal 나 되다니!!!! ㅠㅠ

역시 요즘 먹고 있는 단.백질쉐ol크가 정말 좋다는걸 다시한번 느껴지네요^^

 

 

 

 

 

 

 

 

지금 먹은지 한달좀 안되는데 6키로나 빠졌거든요~ ㅎㅎ

만약 점심때 고기랑 냉면같은걸 먹지않고 일반식으로 먹었다면

훨씬더 많이 빠졌을껀데....ㅡㅡ;;

이제라도 알았으니 목표만큼 살을 빼지않으면 먹지않으리라 결심했어요!!

 

 

 

 

제가  를 주.문하고 관zl받고 있는 곳을 알려드릴께요~ ㅎㅎ

정말 친절하시고 매일매일 카.톡으로 관zl해주시거든요~ ㅎㅎ

안그래도 삼겹살이랑 냉면먹은날 저녁에 혼났어요 ^^;;

음식먹을때 칼로리하나하나 몰라도 언니가 다 알려주시니깐 좋아요!!!

 

 

 

살뺄려고 생각하시는분들  언니한테 상.담받아보세요 ^^

 

 

 

 

 

Posted by 콩이랑 봉이랑
이전페이지 1 다음페이지
사이드바 열기