남자 다이어트 식단★-30kg감량성공

 

 

 

 

남자가 살뺄려면 운동만이 진리라고 생각을 했었습니다

그래서 시작한 운동.... 살이 장난아니게 찌면서

체력자체도 저질이 되었더군요... ㅠㅠ

예전처럼 헬스를 하지를 못하겠고 몇일하지도 않았는데

몸 여기저기 쑤시고 땡기는 바람에 몸살이 나버렸죠..ㅠ

살은 빼야되는데 운동으로는 더이상 답이 안나오더라고요

 

 

 

 

운동말고 다른건 없을까 눈을 돌리다가 식단의 중요성을 알게되었어요

죽어라고 헬스만 하는건 바보같은 짓이더군요 ㅠ

식단만 잘 챙겨도 충분히 살을 뺄수 있다는말에

남자가 살뺄려면 운동이 아니라고 식단이라고 다시 생각을 고쳐먹고

 식단을 선택하게 되었어요

 

 

요즘 여자들뿐만이 아니라 남자분들도 이걸로 다이어트 하시는 분들이

정말 많더라고요~ 그래서 저도 남자 다이어트 식단으로 선택하고

관리잘해준다는  사Ol트에서 상담을 받고는 바로 주문을 했어요

제가 살이 장난이 아니게 많아서 쉐Ol크뿐만이 아니라

다른 필요한제품들도 같이 주문을 하고 먹었어요~

 

 

 

 

 

 

제가 100kg 가까이 나가는 몸이라서 한달만에 살뺀다는건

무리라고 생각하고 6개월정도는 생각했는데~

단 4개월만에 -30kg감량성공을 하게 되었죠!!!

저질몸이라 운동도 지쳐서 못했지만 살이 조금씩 빠지니깐

체력도 올라가서 둘째달부터는 다시 헬스장을 나가서

운동도 같이 겸해서 했거든요~ 그러니깐 복근도 만들어졌죠 ㅋㅋ

제 인생에서 이렇게 완벽한 복근을 가져본건 처음이예요!!

 

 

 

남자다보니 꼼꼼하게 뭘 챙겨먹고 그러는게 힘들었는데

 살빼주는 코치님께서 매일매일 제품을 어떻게 먹었는지

얼마나 먹었는지 다 체크해주셔서 처음에는 귀찮았지만

챙겨먹게 되었고요~ 이제는 제가 먼저 알아서 먹게되었죠 ㅋㅋ

 

 

한달두달 먹어보니깐 효과도 너무 좋고 진짜 먹으면 먹는대로

몸에서 바로 나타나니깐 살빼는게 재미있더라고요~

헬스장에서 초록색물병을 가지고 다니면서 물도 많이 마시고

또 살도 잘빠지니깐 헬스장회원분들도 다 물어보더라고요~

그게 뭐냐고 ㅋㅋ 저야 먹으라는대로 먹기만했지 뭐라 설명하기 힘들어서

그냥 다들  코치님 전화번호 알려드렸더니

몇일뒤 한분씩 저랑 같은 물병을 가지고 다니시더라고요 ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

정말 효과는 대박이예요!!!

4달만에 30kg 빠진거라면 초등학생 한명이

제몸에서 나갔다는건데~ ㅋㅋ 제가 생각해도 신기해요!!!

남자분들 운동만 죽어라 하신다고 답이 아닙니다~

제가 해봐서 아는데 식단까지 같이 해줘서 확실해요!!!

 

 

 

남자 다이어트 식단으로 저도 효과를 제대로 보고나니깐

어딜가나  얘기만 하고 다닙니다 ^^

저도 이참에 코치님 같이 다이어트 사업을 해봐야겠어요 ㅋㅋ

물어보니깐 어려울꺼 하나도 없다고 하더라고요~

안그래도 조만간  코치님 만나볼려고 약속잡아놨어요 ㅋㅋ

 

 

나중에 제가 알려드리기전에 남자 다이어트 식단 궁금하시다면

 코치님에게 물어보세요!!!!

제말이 의심된다면 4달만에 30kg 뺀 남자있냐며 물어보세요 ㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Posted by 콩이랑 봉이랑
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