칼로리높은 중국음식 먹고난뒤 다이어트방법☆

 

지금 열심히 다이어트 중인데~~

ㅋㅋ 미쳤나봅니다

퇴근하고 나서 갑자기 급 기름기높은 음식이 땡기네요

뭔 놈의 티비에서 먹방이 이렇게 많은지...ㅠㅠ

요즘 먹방의 선두주자 하정우나 후만큼이나 맛깔나게 먹어주는

막돼먹은 영애씨~

불금인데 영애씨나 돌려보고 있는데

어찌 저렇게 중국음식을 맛깔나게 먹는지...

 

 

다이어트 한달만에 식탐 조절 못하고 만화책보고 있는 남동생 꼬셔서

짜장면 시켜먹자고...ㅋㅋ

짜장면도 먹고 싶고 짬뽕도 먹고 싶어서...

하나씩 해서 세트 메뉴로 시키고 나서...ㅠㅠ

미친듯이 먹었어용~^^;;

아아아으으으~~ 칼로리 높은 중국음식...ㅠㅠ

 

 

먹고나서 센스봉 코치언니한테 혼날거 생각하니...ㅠㅠ무섭무섭~

중국음식 먹은 다욧 일기장 찍어서 코치언니한테 보내니 바로~~

전화 옵니다~~!!!!! 쿠허허허헐~ 난 이제 죽었구나 싶네용..

"너 한달동안 그렇게 열심히 해서 6키로 빼놓고 왜 이러느냐~"부터 시작해서

"짜장면 한그릇이 니 남은 인생을 책임져줄거 같냐!!"

"이쁜 옷 입은 날씬한 애들 보면서 피눈물 흘린 과거를 생각해라~"까지

한 10분동안 혼나고~~ㅋㅋ ^^;;

 

 

이왕 먹은거 어쩔 수 없으니 한달 한번 있는 치팅데이 요걸로 퉁치라네요~ㅠㅠ

키토산 6알 챙겨먹고 허'벌티 엄청 진하게~해서 뜨뜻하게 한병 마시고

밖에 나가서 파워워킹 하고 왔습니다...ㅠㅠ

두번다시 칼로리높은 중국음식 먹지 않겠어!! 다짐하면서 ㅋㅋ

중국음식 먹고난뒤 ...ㅠㅠ 후회로 땅을 칩니다~

그래도 늘 요렇게 관리 잘해주는 센스봉 언니 고마버용~~^^;;

 

 

 

의지 약하고 말 잘 안듣는 나를 한달동안 6kg나 감량 할수 있게 도와준 고마운 코치언니~

혼자서 다이어트 하라고 했음 벌써 포기했을텐데

센스봉 만나서 선택한 다이어트방법으로 정말 효과 많이 보고 있는것 같아요~^^

 

아자아자~~!! 내일부터 더 열심히 할게요!!

나도 올 여름 비키니 입을꺼야~~~~~~~~~~~~~~~

 

 

 

 

 

Posted by 콩이랑 봉이랑
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