요요없는다이어트식단♥한달만에-8kg /ㅁ/

 

 

 

 

 

 

여태살면서 제가 살찌는체질이라고 생각해본적이 없었거든요

그냥 보통친구들과 비슷한 체형에 오히려 예전에는

제가 더 많이 먹어도 살은 찌거나 그런적이 없었거든요...

근데 성인이되고 사회생활을 하다가보니 잦은 회식이랑

술을 자주 마시다보니 절대로 살안찌는 체질은 없더라고요...

 

그런 생활을 두달정도해버리니깐 살이 확 찌더라고요!!!!

제인생 최초의 위기였죠 ㅠㅠ 그래서 제인생 첫 다이어트를 하게 되었어요

하지만 하는 방법 모두 실패를 하게 되고 조금 빠지는가 싶더니

요요때문에 더 심하게 쪄버렸죠 ㅠㅠ 그렇게 몇번을 반복을 하다보니

이제는 아예 빠질기미가 보이지않더라고요 ...

 

건강까지 안좋아졌어요 ㅠㅠ 위장이 정말 안좋아졌고요

탈모도 생기고 손톱발톱도 갈라지고... 피부도 푸석푸석해지고 ㅠㅠ

일단은 다이어트를 중단해야했죠 ㅠㅠ

 

 

 

 

건강까지 지키고 요요없는다이어트식단이 없을까 찾아보다가

 를 알게 되었어요!!!! 성공하신분들의 후기를 찾아읽어보니깐

이건 완전 대박!!! 유레카!! 였죠~~~~

오케이2

어떻게 살을빼기위해 식단을 잡는데 건강이 좋아지고 또 요요가 없을수 있는지

신기했지만 저에게 절실한 방법이여서 시작하게 되었어요

그결과, 한달만에-8kg 감량에 성공했어요!!! ㅎㅎ

 

 

 

 

지금 1년가까이 유지하고 있는데 절대로 요요가 없고요

그전에 안좋았건 위랑 장, 건강들이 좋아졌어요!! ㅋㅋ

완전 신통방통한 방법인거죠~ ㅎㅎ

 

 

 

 

 

제가 요요없는다이어트식단을 알게된곳이  사ol트였는데요~

제가 의심이 많은성격이라 상.담을하면서 귀찮게 물어봤는데도

친절하게 하나하나 효능이랑 왜 요요없는다이어트식단이 될수 있는지

조목조목 다 알려주시더라고요~ 그래서 확실한 믿음으로 시작할수 있었어요!!!

 

 

 

 

 

 

코치님이 알려주신대로  를 하루두번 아침저녁으로 밥대신 먹었고요~

점심은 한식위주의 식사를 했어요~ 살을 빼는데 끼니때마다 먹을꺼 다먹는

식단이라는게 처음에는 신기했어요~ 하지만 코치님에게 물어보니깐

다 이유가 있더라고요~ ㅎㅎ 역시!!!! 요요없는다이어트식단으로 선택을 잘했어요!!

 

 

 

 

 

 

 는 저의 최악의 식탐을 없애줬어요~ ㅎㅎ

입맛조절을 해준다는말을 처음에는 뭔지 몰랐는데

하루에 5리터씩 마셔보니깐 알겠더라고요!!!!

이제는 더이상 음식의 유혹때문에 힘들지 않아요~~

 

 

그리고 제가 한달만에-8kg을 빼는데 최고의 효과를 보게해준  !!!!!

저는 망고맛으로 먹었는데 정말 맛있더라고요~

젤 중요한 역할은 절대로 빠지지않을것 같았던 허벅지살을 빼줬어요~

몸전체 구석구석 자리하고 있던 군살들이 말랑하게 풀어지더니

싹다 빠진거 있죠~ ㅎㅎ 그래서 사ol즈가 다 줄었어요!!! ㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

한달만에-8kg감량을 하고도 역시 요요없는다이어트식단 말그대로

지금 1년가까이 되어가는데 유지가 너무 잘되더라고요!! ㅋㅋ

다시는 요요때문에 걱정하지않아도 되고

제인생 마지막 다이어트가 되었어요!!! ㅎㅎ

 

요요때문에 힘들어하시는분들 꼭 요요없는다이어트식단을

 에서 추천받으시길 바래요~~대박

 

 

 

 

 

 

 

Posted by 콩이랑 봉이랑
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