남자다이어트 20kg 감량 성공후기!!!

 

 

저는 올해 27살에 사회초년생인 남자입니다~

회사 입사한지 1년도 아직 안된 완전 회사 초보예요

군대다녀온후 대학졸업하고 쉴틈없이 바로 취업이된 겉으로보면

엘리트코스를 밟은듯하지만 번듯한 직장은 아니라..ㅠㅠ

회사 다니기 전까지 바쁘기도 바뻐서 운동이라건 담쌓게 지낸지 몇년이 되고요

회사를 취직했을때도 막내이기때문에 회식자리나~

회사상사의 술자리부름에는 이유불문하고 쫒아다니고 했죠~

저도 나름 술이랑 고기를 좋아했었기때문 에 나름 힘들지는 않았죠 ㅋㅋ

하지만 제시간이 점점 줄어들고 옷사이즈는 점점 늘어나고...

술자리에서 다른분들보다 더 많이 먹은것같지는 않았는데 유독 내 배만 불러오더라고요

 

 

다른 동료들이 임신한거 아니냐며 농담을 던지곤 했는데

이제는 정말 출산이 임박한 수준이 되었어요 ㅠㅠ

근무활동은 사무실책상에 앉아 거의 업무를 보는 일이기때문에

배가 나올수록 앉아있기도 힘들고 매일 양복을 입고 다녀야되기때문에

온몸이 답답해 일에 집중을 할수가 없었어요

이렇게 있단 앉아서 일하다가 숨이 넘어갈수도 있겠다고 생각해서

바로 다이어트를 결심했죠~

그때 제 상태가 키 172 센티 // 몸무게 92 키로

 

 

사무실업무였지만 종종 야근도 잦았던 직장이라 돈을 주고 운동을 할수있는게 없었고

또 나도 운동을 좋아라 하지않아서 좋은 방법이 없을까하고 찾던중..

 를 알게됐어요~

"이건 대박이다" 라고 생각했죠~ 하루에 아침, 저녁에  를 먹고

점심은 그냥 밥을 먹으면 살이 빠진다더라고요 ㅋㅋ

운동을 해주면 좋겠지만 하지않아도 당근빠따로 빠진다고 ㅋㅋ

일단 저만 알고 혹시나 해서 주변사람들이게 은근슬쩍 물어보니

왠걸~ 알만한 사람들은 다 알고 있더라고요~ 그때서야 내가 늦게 알았구나라고 생각하고

빨리 시작하기로 결심했어요~

그러던중 알게된 

 

 

이미 주변 남자분들도 거기서 관'리를 받아 다이어트를 성공하신분도 많았고

인터넷에 찾아보니 남자 다이어트론 성공후기도 많고 엄청 잘해준다고 하더라고요 ㅋㅋ

저도 당연히 선택했답니다~ ㅋㅋ

저한테 가장 잘 맞는 구성으로 주'문을 했어요

명품복근프로그램 ㅋㅋ

 

 

다이어트에 쓰는 돈을 많이 생각하지않았던 나였지만 이정도는 먹어줘야한다는

주변말에 무조건 믿고 바로 결제했죠~

하루 두번  로 식사를 하고 하루종일  4리터 ㅋㅋㅋ

진짜 처음에 물마시는게 이렇게 힘들줄 몰랐어요 ㅋㅋ

그리고  는 활동시간이 많기전 식사때 같이 타서 먹으면

포만감도 오래 느끼게 해주고 체지방수를 감소시키는거~

은 뭉친근육, 지방을 분해해서 몸밖으로 배출시켜주는데

최고!! 강추!! 다이어트 성공후 요즘은 이것만 주문해서 마셔요 ㅋㅋ

 

 

 

 

 

한달 힘들기도 힘들었지만 제대로된 운동도 안하고 먹기만하고도 살이 빠지고 있으니

이런 힘듦은 즐겁기만 했어요 ㅋㅋ

그렇게 한달!!! 12kg 을 감량 했어요~

코'치분이 지금까지 다이어트라고는 담쌓고 지냈던 저라 확실하게 효과를 받다고 하더라고요 ㅋㅋ

그렇게 한달더 다이어트를 했어요~

이번에는  을 첨부터 추가 주'문했죠 ㅋㅋ

 

전 인간승리했습니다!!!  총 두달간 20kg 감량 성공!!!!!

사이즈가 훅훅 줄어 체중이 많이 빠졌을꺼라 예상은 했는데 이정도일 줄이야 ㅋㅋ

지금은 아침식사 대용으로 한번만 먹으면서 잘 유지하고 있어요~

 

Posted by 콩이랑 봉이랑
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